Knalltøff start på året

Sesongen starter med et brak for RBK-spillerne når oppkjøringen settes i gang 18. januar: Oppmøte på Lerkendal klokka 07.00 for å løpe. 

Deretter skal spillerne spise frokost klokka 08.30, før det er klart for ny økt klokka 10.30. Klokka 13.00 er det lunsj og ny økt klokka 15.00 før dagen avsluttes med middag 16.30. 

Slik ser programmet ut på hverdager de to første ukene. Spillerne får fri i helgene.

- Vi skal gjøre mer enn de andre og sørge for at vi får et godt grunnlag. I tillegg handler dette også om å "utvide skallen" på spillerne, sier Åge Hareide.

- Har du gjennomført et slikt opplegg tidligere med andre lag?

- Nei, det har jeg ikke. Men dette er ikke uvanlig i Tyskland og Nederland. Jeg har også opplevd det i England. Vi skal passe godt på spillerne og de skal få god oppfølging. Per Ciljan har hatt et sånt opplegg i Tyskland i 10 år og han har klart seg fint, sier Åge med et smil.